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QU’EST-CE QUE L’EAU ALCALINE ? L’eau représente en moyenne 70% de notre personne. elle se trouve être présente dans chacune de nos cellules et dans tous les tissus. Nous éliminons de l’eau continuellement en connu pour sa propriété respirante, en urinant, en suant et en digérant : nous devons donc boire donc, au moins 3 litres d’eau journalier, afin de toujours renouveler nos stocks d’eau. il y a différents types d’eau : robinetterie, minérale, de source, gazeuse ou plate, au pH bien .

Précautions à prendreBien que l’eau alcaline soit excellente pour le groupe, il est nécessaire de ne pas consommer uniquement ce type d’eau. Ainsi, il est recommandé : d’alterner la consommation d’eau alcaline naturelle ou alcalinisée avec de l’eau du robinetterie ;de ne pas dépasser le nombre maximum de bicarbonate dans l’eau afin de l’alcaliniser ;de ne pas utiliser de bicarbonate de soude dans le cadre d’un régime faible en sel et sodium ;de preférer les solutions d’alcalinisation naturelles afin de ne pas avoir recours uniquement aux liquides pH artificielles pour alcaliniser l’eau.

COMMENT S’EN PROCURER ? En France, on la trouve dans les rayons des supermarchés biologiques et sur internet, parfois dans les grandes boutiques. On peut aussi fabriquer sa propre eau alcaline, en y ajoutant du jus et du zeste de citron. malgré que le citron soit acide de nature, il a des minéraux qui produisent des métabolites alcalinisants une fois digérés. On peut aussi y ajouter du bicarbonate, couramment utilisé pour réduire les aigreurs d’estomac ou traiter les aphtes, pour ses caractéristiques basifiantes.

AchatIl est possible d'acquérir de l’eau alcaline en bouteille dans toutes les grandes boutiques en lisant attentivement les infos mentionnées sur les étiquettes. Si l’on souhaite rendre une eau du mitigeur alcaline par soi-même, il est possible de se procurer le produit nécessaire dans : certains magasins de bricolage ;certaines boutiques biologiques ;les pharmacies et parapharmacies ;sur Internet. En fonction de la manière dont on souhaite consommer de l’eau alcaline, le budget à consacrer varie entre : 2 à 5 euros pour un coffret de 20 à 50 bandelettes de papier pH ;3 à 5 € pour 6 bouteilles d’1 L ou 1, 5 L d’une marque d’eau alcaline ;15 à 50 € pour un mitigeur disposant d’un osmoseur d’eau ;20 à 50 euros pour une carafe dotée de filtres alcalinisant l’eau ;plus de 500 € pour un ioniseur d’eau traitant l’intégralité de l’eau disponible dans une habitation.

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