La thérapie brève est un type de psychothérapie principalement axé sur les compétences de résolution de problèmes du client. Il se concentre sur les problèmes actuels et sur la manière de les résoudre. Il aide à surmonter les symptômes des troubles de santé mentale. Il traite principalement l'anxiété, la dépression, les traumatismes, le chagrin et les phobies. Elle est également connue sous le nom de psychothérapie de courte durée.

L'objectif principal de la thérapie brève est de traiter le trouble spécifique et de résoudre le problème. La thérapie brève vise à fournir au client le meilleur traitement pour le problème actuel.

Qu'est-ce que la thérapie brève ?

La thérapie brève est un type de psychothérapie principalement utilisé pour traiter les troubles de santé mentale. Il a deux types de thérapies, l'une est une thérapie à long terme et l'autre est une thérapie brève.

Thérapie à long terme

La thérapie à long terme est un type de thérapie qui est très utile pour résoudre le problème. Il est basé sur une thérapie à long terme. Dans cette thérapie, le thérapeute passe plus de trois mois avec le patient pour comprendre sa situation, et le patient n'est pas autorisé à reprendre son ancienne vie tant que la thérapie n'est pas terminée.

Thérapie brève

La thérapie brève est un type de thérapie qui se concentre principalement sur les compétences de résolution de problèmes du client. Il se concentre sur les problèmes actuels et sur la manière de les résoudre. Il aide à surmonter les symptômes des troubles de santé mentale. Il traite principalement l'anxiété, la dépression, les traumatismes, le chagrin et les phobies. Elle est également connue sous le nom de psychothérapie de courte durée.

Différences entre thérapie de longue durée et thérapie brève

Il existe des différences significatives entre la thérapie brève et la thérapie à long terme.

Thérapie à long terme

• La thérapie à long terme est un type de thérapie très utile pour résoudre le problème.
• Il est basé sur une thérapie à long terme. Dans cette thérapie, le thérapeute passe plus de trois mois avec le patient pour comprendre son problème, et le patient n'est pas autorisé à revenir à son ancienne vie tant que la thérapie n'est pas terminée.
• C'est une thérapie bénéfique pour le patient et aide à réduire le fardeau du thérapeute.
• Il y a une grande différence dans le coût de la thérapie.
• Une personne peut obtenir un traitement approprié dans le cadre d'une thérapie à long terme.
  
  Thérapie brève
  
  
• La thérapie brève est un type de thérapie qui se concentre principalement sur les habiletés de résolution de problèmes du client.
• Il se concentre sur les problèmes actuels et sur la manière de les résoudre.
• Il aide à surmonter les symptômes des troubles de santé mentale.
• Il est principalement utilisé pour traiter l'anxiété, la dépression, les traumatismes, le chagrin et les phobies.
• Elle est également connue sous le nom de psychothérapie à court terme.
• C'est un type de thérapie qui coûte moins cher, et aussi, c'est un type de thérapie qui peut être fait en peu de temps.

Conclusion:

J'ai déjà discuté de la différence entre la thérapie à long terme et la thérapie brève. J'espère que vous êtes clair avec le concept. Ainsi, vous pouvez maintenant vous concentrer sur les bienfaits de la thérapie brève et savoir comment l'appliquer.