A maca peruana diminui a absorção de glicose no organismo devido à grande quantidade de fibras em sua composição. Além disso, o seu consumo regular inibe a ação de uma enzima que age no processo de digestão e reduz a inflamação associada a doenças crônicas, como diabetes tipo 2. Sendo assim, evita que a insulina seja liberada no organismo em grandes quantidades e aumenta o controle do diabetes. Por precaução, pessoas com problemas hormonais, pacientes com câncer de mama, útero, ovário e endometriose devem sempre se consultar com um médico antes de usar a maca peruana.

• Com essa redução de apetite, ocorre uma diminuição no consumo dos alimentos durante as refeições.
• Um aspecto que deve ser considerado em relação ao consumo de tribulus é que ele contém saponinas, como protodioscina e protogracillina, que são compostos apontados como os responsáveis por promover os seus benefícios.
• Alguns estudos mostraram que o consumo regular de raiz de maca pode melhorar os níveis de energia, aumentar a libido, reduzir os sintomas de ansiedade e aumentar a fertilidade em homens e mulheres.
• A maca peruana e o tribulus terrestris têm alguns efeitos semelhantes e outros distintos.
• Em primeiro lugar, a Maca Peruana atua no estímulo à produção de hormônios no organismo e, desta maneira, é possível o tratamento de deficiências hormonais e um melhor equilíbrio hormonal em geral.

A maca peruana é um ótimo aliada para quem faz tratamento de ansiedade, pois ajuda na produção hormonal e aumentando a vitalidade. A dose recomendada de tribulus terrestris para reduzir os níveis de glicose no sangue é de 1.000 mg por dia. Já para melhorar a libido e o desempenho sexual, a dose recomendada é de 250 a 1.500 mg por dia.

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A Maca pode ser consumida como um alimento na forma de raiz ou em pó, sendo adicionada na preparação de pratos ou bebidas. saiba como aqui , são recomendadas 2 a 3 colheres de chá de maneira proporcional na receita. Isso também reduz a inflamação associada a doenças crônicas como a diabetes tipo 2. Dessa forma, se evita que a insulina seja liberada em grande quantidade no organismo, o que controla a diabetes. Com a falta de estrogênio no organismo, o que ocorre é a desmineralização dos ossos, onde eles perdem cálcio e magnésio.

Saúde / Funcionais

O consumo de Maca não é indicado para pessoas que tenham disfunções hormonais que resultem em uma produção de hormônios superior à normal. Isso porque a Maca pode estimular ainda mais a produção de certos hormônios. Um estudo controlado por placebo e realizado com 50 homens adultos, indicou um efeito significativo na percepção subjetiva do bem-estar geral do grupo que recebeu a Maca Peruana como suplementação. Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Além disso, algumas pesquisas indicam que o tribulus pode contribuir para o aumento da próstata, então os homens com hipertrofia prostática benigna ou câncer de próstata devem evitar o uso da erva.

Maca Peruana Em Cápsulas: Uma Raiz Cheia De Benefícios Para Consumo Prático E Seguro

Os ácidos graxos que fazem parte da composição da Maca Peruana reduzem o dano causado pelos radicais livres às células e ajudam na proteção dos neurônios. Por este motivo, o suplemento Maca Peruana também ajuda no aumento do rendimento mental, melhorando a concentração e o raciocínio. Todas as informações contidas neste site têm a intenção de informar e educar, não pretendendo, de forma alguma, substituir as orientações de um profissional médico ou servir como recomendação para qualquer tipo de tratamento.