Todos los años, miles de estudiantes ingresan a la universidad para comenzar una nueva etapa de sus vidas. El primer año trae con él muchas emociones: la emoción de experimentar un nuevo ambiente, la emoción de tener una mayor independencia y la ansiedad de afrontar la incertidumbre. El primer encuentro generalmente viene con sus propias peripecias y retos, y cuando se trata de tus primeros exámenes, las pruebas no tienen por qué ser diferentes. Afortunadamente, existen algunos trucos que puedes poner en práctica para superar tu primer encuentro con calma y confidence. Here is8 Trucos para Sobrevivir a tu Primer Encontronazo.

1. Prepárate. La preparación es clave cuando se trata de best examinar. Ya seas nuevo en la universidad o un veteran estudiante de graduación, querrás asegurarte de que estas motivado para buscar aprender y prepararte para tu examen. Esto implica tener un entendimiento completo del tema que estás a punto de evaluarse. Con el enfoque adecuado, intenta echar un vistazo a la cartilla de estudios, buscar blogs y templates que puedan ayudar, cantante lecturas sobre el tema, ver videos educativos, obtener ayuda de los profesores y tomar la atención necesaria efectiva para estudiar adecuadamente para el examen.

2. Obtener suficiente descanso y comer saludable. Descanse y coma saludablemente es absolutamente esencial cuando se trata de preparar el examen. El descanso puede ayudar a reforzar la información que has aprendido y comer los alimentos correctos puede darle el equipaje para resistir el ansiado examen. El ir a dormir a tiempo y descansar por las noches te ayudará a afrontar el día con la mente fuerte y clara para manipular bien tiempo para estudiar adecuadamente.

3. Establece metas realistas. Establecer metas realistas puede ayudarle a afrontar el examen con el éxito. Estas metas pueden ser en el aspecto de tiempo, material que vas a cubrir y cualquier cosa relacionada con el rendimiento deseado. Establecer objetivos realistas ayuda a direccionar la motivación y le ayuda a tener un gran focus en el examen.

4. Mantente hidratado y alejado de las distracciones. Mantenerte hidratado puede mantenerte alerta mentalmente mientras que la eliminación de distracciones como el teléfono, la televisión y los video juegos, puede aumentar la concentración y la inversión en el estudio. Así que trata de alejarte de todos los dispositivos móviles, de cualquier cosa que sea una distracción.

5. Divide tu estudio en segmentos. Dividir una gran cantidad de estudio en segmentos pequeños y manejables es una manera de reorganizar la carga en una rutina diaria. Esto le ayudará a abordar la cantidad considerable de material mucho más fácilmente y ayudará a asegurarse de que usted tiene suficiente tiempo para revisar correctamente el material.

6. putas . Si estás estudiando para tu examen, es importante que uses técnicas de estudio eficaces para asegurarte de que estás realmente abordando y considerando el material correctamente. Hay muchas técnicas de estudio diferentes que puedes usar, como el Pareo, el Conectar, el Esquematizar, el Resumir y la Web Semántica.

7. Obtener apoyo. Si estás estresado y buscando apoyo, hay muchas personas diferentes disponibles para ayudarte. La comunidad de tu universidad está ahí para ayudar. Muchas universidades ofrecen apoyo del equipo académico y ofrecen consejería y servicios de referencia para ayudar. Puedes encontrar apoyo adicional en línea a través de la comunidad, los sitios de estudio en línea, los tutores en línea y las salas de chat.

8. Aún puedes pasar el examen si fallas alguna pregunta. Si fallas alguna pregunta, recuerda que todavía hay esperanza. Siempre hay una segunda oportunidad para pasar el examen si fallas alguna pregunta, así que no desesperes. Al tomar notas y registrar tus errores, puedes mejorar el rendimiento en el próximo comercio, así como recibir retroalimentación del profesor.

Al adoptar un enfoque proactivo, no olvides practicar programación mental, optimización de su tiempo y administración de la energía. Las habilidades para recuperar la información adquirida también juegan un papel clave en el éxito de tu examen. De todos modos, intenta controlar los nervios, mantener un enfoque positivo, a mantenerse ahí. Recuerda revisar tus notas durante las interacciones justo antes del examen, neto para afrontar el examen bien preparado y exitosamente.

También cuida tu nutrición, describe lejos de comidas chatarra, para asegurarte de estar con suficiente energía para insertar y absorber la información. Aprovecha al máximo el tiempo libre, realiza actividades como ejercicios y salir con amigos, para relajar y disfrutar el equipaje necesario para afrontar tu primer examen.

Por otro lado, no olvides practicar todo el material que hayas estudiado, es importante mantener fresca la información, así como familiarizarse con el material a profundidad. Haz preguntas a tus profesores para entender cualquier cosa que no entiendas. Trata de formular preguntas específicas, en lugar de preguntas generales, con el objetivo de reconocer mejor el material.

Un recurso útil a considerar es tomar clases preparatorias. Estas clases ayudan a refrescar la memoria, refrescan el entendimiento de un tema de estudio y ayudar a preparar los pensamientos de evaluación. Los cursos pre-examen son grandes para descansar el material y familiarizarse con materiales relacionados con el examen.

Por último, y más importante, no olvides ser optimista acerca de tu éxito. Cambia tu discurso interno y solamente piense positivamente. Los pensamientos positivos pueden inspirar y motivar al éxito. Recuerda que todos los errores son oportunidades para aprender y mantenerán a persistir en su creencia de que pueden pasar el examen con éxito.

Tomar notas adecuadas para la revisión le ayudará a recordar mejor el material. Usa una variedad de técnicas de estudio para cuidar tu conocimiento. Preferiblemente, prepárate antes del examen, obtén relajación y descanso, y obtén lo suficiente como para mantenerte hidratado. Sioseguir estos consejos, saldrás exitosamente de tu primer encontronazo.